Detalles, Ficción y pausas activas divertidas en grupo
Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.5. Si tiene forma y comunicación para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corredores de la oficina.Estas pausas n